Huisblend – Maanrust & Vrouwenkracht – Zachtheid tijdens je cyclus
Wanneer je lichaam om rust vraagt en je buik wat gevoeliger is, brengt deze huisblend een moment van verlichting. Kamille verzacht en ontspant, gember geeft warme troost, pepermunt verfrist en ontspant de spieren, citroenmelisse brengt innerlijke kalmte en klaproos omhult alles met een zachte, rustgevende deken. Samen vormen ze een milde, harmonieuze kruidenthee die je ondersteunt tijdens de dagen waarop je lichaam nét wat meer aandacht verdient. Elk zakje bevat ongeveer 30 gram, goed voor meerdere momenten van zachtheid.
Je kunt deze blend gerust 3 tot 5 kopjes per dag drinken. Een kleine, natuurlijke steun tijdens momenten van menstruatieongemak.
Let op: deze thee kan helpen om klachten te verzachten, maar is geen medisch advies en vervangt geen behandeling door een professional.
Bereiding: Dosering: 1 theelepel per kopje Watertemperatuur: 100°C Trektijd: 10–15 minuten
Kruiden houden niet van een plens kokend water over zich heen. Ze stappen veel liever in een aangenaam warm bad. Kook daarom het water en laat het ongeveer twee minuten afkoelen voordat je het in je kopje of pot giet.
Gebruik 1 theelepel kruiden per kop en geef ze de ruimte om hun kleuren, geuren en smaken rustig af te geven aan het water. Laat de kruiden 10 tot 15 minuten trekken (tot de thee op drinktemperatuur is) en dek je kopje of pot af tijdens het trekken. Zo blijven de etherische oliën (de dragers van geur en smaak) mooi bewaard.
Is je thee op drinktemperatuur? Haal dan het dekseltje van je kopje of pot en laat de condensdruppeltjes die aan de onderkant zitten terug in je thee glijden. Daarin zitten de etherische oliën: kleine, natuurlijke smaakbommetjes die je thee extra vol en rond maken.
Kopje Maanrust & Vrouwenkracht: Gun jezelf een moment van zachtheid. Elke slok brengt een beetje rust.
Ingrediënten: kamille, gember, pepermunt, citroenmelisse, klaproos.